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Mindfulness
Viva intensamente o seu momento
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Amplie seus horizontes
Relacione-se cada vez melhor, com os outros e consigo mesmo
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Aperfeiçoe-se e desafie-se
Qualidade de vida na prática

Vivencie alta performance na vida

Satisfação pessoal aliada à realização profissional!

Trabalhamos com a ampliação do conhecimento de si mesmo através de técnicas que revigoram o corpo e a mente, e de conceitos que fomentam maior clareza e mudança efetiva de atitude. Descubra e desenvolva suas próprias potencialidades, intensificando o foco para obter resultados eficientes.

Mindfulness

Realize mais e melhor, evitando dispersões mentais e trazendo clareza aos seus objetivos. Concentre-se e dedique-se por inteiro, experimentando foco e muita produtividade. Trabalhe a capacidade mental e intuicional. Você presente: aqui e agora.

Movimento e respiração

Movimentação inteligente de todas as partes do corpo, que proporciona força muscular e flexibilidade articular. Técnicas que estimulam o sistema glandular e limpam órgãos internos. Exercícios respiratórios que expandem a capacidade pulmonar e geram saúde, bem-estar e concentração.

Inteligência emocional

O conjunto de nossas técnicas e conceitos trabalha a autoestima e aumenta a percepção de nós mesmos e das pessoas com quem convivemos. O resultado? Maior possibilidade de evolução profissional e relações interpessoais saudáveis e construtivas.

Meditação

Entenda os mecanismos desta técnica transformadora,  treinando inicialmente foco e concentração e passando, paulatinamente, a exercícios mais completos de estabilização da consciência, com resultados expressivos nos âmbitos pessoal, profissional e esportivo.

DeROSE Method All Over The World

A Rede DeROSE é formada por Escolas independentes, físicas e on-line, unidas pelo ensino de uma mesma Metodologia, espalhadas pelas principais capitais e cidades do mundo, trazendo para você, nosso aluno, a possibilidade de interagir e aprender com pessoas de diferentes culturas e com pensamentos e objetivos muito alinhados aos seus.

Paris ∙ London ∙ New York ∙ Roma ∙ Madrid ∙ Barcelona ∙ Buenos Aires ∙ Lisboa ∙ Porto ∙ Rio de Janeiro ∙ São Paulo

Queremos conhecer você

Todos os nossos alunos passam por uma criteriosa entrevista, na qual identificamos como poderemos otimizar potencialidades e desenvolver habilidades físicas e socioemocionais.

A partir desta primeira etapa, já é possível indicarmos o programa mais adequado para cada indivíduo, respeitando diferentes objetivos e momentos de vida. 

O mais interssante desta primeira conversa conosco é que você já conhecerá um pouco mais de si próprio, mesmo sem ter ainda iniciado formalmente sua jornada dentro da nossa Metodologia.

Quer nos conhecer? Agende agora sua entrevista.

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